Сон

Что это такое

Сон — это не «выключение», а перезагрузка. Каннабис может быть связан с легкостью засыпания, более продолжительным глубоким сном и снижением физического и психического напряжения, которые могут мешать восстановлению.

Опыт варьируется в зависимости от профиля, времени и контекста. Цель — не «вырубиться», а плавно перейти в сон.

Как это ощущается

До:

• мысли, которые не отпускают

• напряжение в теле и трудности с комфортом

• тревога или ночная гиперстимуляция

• физическое истощение без возможности отключиться

После:

• ощущение тяжести без давления

• более медленное и глубокое дыхание

• расслабление челюсти, лба и спины

• осознание начинает дрейфовать, и внутренний диалог смягчается

Связанные терпены

• Мирцен — демонстрирует связь с успокаивающими, ориентированными на тело профилями

• Линалоол — типичен для успокоения ментального фона

• Карриофиллен — характерен с физическим и эмоциональным успокоением

• Неролидол — связан с глубоким расслаблением тела

Дополнительно:

• CBD — коррелирует с уменьшением стресса и воспалительного фона, не является прямым седативным средством

• CBN — связан с увеличением седативных профилей

• THC — может ощущаться как седативное в некоторых контекстах, но сильно варьируется в зависимости от чувствительности

Сорта OG Lab

• Banana Hammock RBX1 — связан с глубоким физическим отключением

• Blueberry Bang Bang — мягкий переход в отдых

• Grand Master Sexy — используется, когда доминирует ментальное напряжение

Когда эффект может быть слабее

• в сильно стимулирующих средах

• когда доминирует фоновая тревога

• когда внутренняя активность остается высокой

• когда внешние условия препятствуют расслаблению

Резюме

Каннабис и сон — это не о принуждении к отдыху. Это о создании внутренних условий для сдачи на восстановление.

Сон строится на доверии. Каннабис может показать путь, но вы решаете, идти ли по нему.