Guida al Microdosing

Cos'è il microdosing

Il microdosing significa usare quantità molto piccole di cannabis che si notano appena soggettivamente, ma che migliorano il funzionamento.

Non è "fumare meno" - è affinarsi: nessuna euforia, nessun rallentamento, nessun "decollo".

Perché viene utilizzato

• Ansia di fondo anxiety

• Recupero dopo malattia, scarso sonno, burnout

• Piattume emotivo (“non riesco a sentire nulla”)

• Lavoro che necessita di concentrazione morbida

• Situazioni sociali senza tensione interna

• ADHD e sensibilità alla sovrastimolazione

• Quando vuoi “tono, non sballo”

Come farlo

1. Dose

• 1–2 inalazioni da un vaporizzatore

• 0,02–0,05 g di fiori

• 1–3 mg di THC + 5–15 mg di CBD

• Olio, capsula, vape o una piccola quantità arrotolata a mano

Se senti l'effetto — non è più micro. Il microdosing è “non sballato, ma sollevato”.

2. Tempistica

• Mattina: al posto del caffè o insieme

• Mezzogiorno: quando la tensione aumenta

• Sera: per rilassarsi senza stordirsi

Non secondo un programma — ma in base allo stato. Se noti che ti stai irrigidendo, quello è il momento giusto.

3. Varietà OG Lab

• AC/DC CBD → in qualsiasi momento, base quotidiana; stabilizzazione e calma

• Big Energy Detroit → lavoro, compiti, movimento; concentrazione e motivazione

• Blueberry Bang Bang → stanchezza pomeridiana, stress di fondo; stato di calma corporea

• Trop Cherry Gas → decompressione serale; alleviare il sovraccarico

Principi del microdosing

1. Base > picco. La stabilità batte l'intensità.

2. Meno = più intelligente. Se non sei sicuro, aspetta. Non inseguire l'effetto.

3. Idratazione, movimento, respirazione supportano il processo.

4. Evita zucchero e alcol intorno al dosaggio: offuscano il segnale.

5. Non ogni singolo giorno. La sensibilità è importante.

Segni che hai trovato il punto giusto

• Nulla si mette di traverso

• I pensieri fluiscono ma non si ripetono

• Il corpo non richiede attenzione

• Una fiducia tranquilla e costante

• La vita sembra più scivolare che faticare

Sommario

Il microdosing non è un “effetto debole”. È un effetto preciso. Un formato in cui la cannabis lavora con te, non sopra di te.

È come regolare la messa a fuoco o sintonizzare l'acustica di una stanza.

Rimani te stesso — solo una versione più chiara e leggera.