Schlaf

Was es ist

Schlaf bedeutet nicht „abschalten“, sondern zurücksetzen. Cannabis kann mit leichterem Einschlafen, längerem Tiefschlaf und reduzierter körperlicher und geistiger Anspannung in Verbindung gebracht werden, die die Erholung stören können.

Die Erfahrung variiert je nach Profil, Timing und Kontext. Das Ziel ist nicht, sich „auszuknocken“, sondern sanft in den Schlaf überzugehen.

Wie es sich anfühlt

Vorher:

• rasende Gedanken, die nicht loslassen

• körperliche Anspannung und Schwierigkeiten, sich wohlzufühlen

• Angst oder nächtliche Überstimulation

• körperliche Erschöpfung ohne die Fähigkeit, abzuschalten

Nachher:

• ein Gefühl der Schwere ohne Druck

• langsameres, tieferes Atmen

• Entspannung im Kiefer, an der Stirn und am Rücken

• das Bewusstsein beginnt zu treiben, und der innere Dialog wird leiser

Verwandte Terpene

• Myrcen — häufig mit beruhigenden, körperfokussierten Profilen verbunden

• Linalool — assoziiert mit der Beruhigung von mentalem Hintergrundrauschen

• Caryophyllen — verbunden mit körperlicher und emotionaler Beruhigung

• Nerolidol — verbunden mit tiefer körperlicher Entspannung

Zusätzlich:

• CBD — assoziiert mit der Senkung von Stress und entzündlichem Hintergrund, nicht direkt beruhigend

• CBN — verbunden mit erhöhten beruhigenden Profilen

• THC — kann in einigen Kontexten beruhigend wirken, ist aber stark variabel je nach Empfindlichkeit

OG Lab Sorten

• Banana Hammock RBX1 — verbunden mit tiefem körperlichem Abschalten

• Blueberry Bang Bang — sanfter Übergang in die Ruhe

• Grand Master Sexy — verwendet, wenn mentale Anspannung dominiert

Wann der Effekt schwächer sein kann

• in stark stimulierenden Umgebungen

• wenn Hintergrundangst dominiert

• wenn die innere Aktivierung hoch bleibt

• wenn äußere Bedingungen Entspannung verhindern

Zusammenfassung

Cannabis und Schlaf bedeuten nicht, Ruhe zu erzwingen. Es geht darum, die inneren Bedingungen für die Hingabe an die Erholung zu schaffen.

Schlaf basiert auf Vertrauen. Cannabis kann den Weg zeigen, aber Sie entscheiden, ob Sie ihn gehen.