Erholung von Entzug

Wiederherstellung innerer Ressourcen

Was es ist

Manchmal ist das Problem nicht Müdigkeit — es ist der Verlust innerer Ressourcen. Nicht durch Überarbeitung, sondern durch Schlafmangel, Krankheit, anhaltende Angst oder langanhaltende Erschöpfung, die sich leise im Hintergrund ansammeln. Dieser Zustand ist als Entzug bekannt — ein Mangel an ausreichender Erholung, bei dem der Körper auf Restenergie arbeitet.

Cannabis kann helfen, die Wahrnehmung so zu verändern, dass körperliche Präsenz, Wärme und ein Gefühl innerer Ressourcen wiederhergestellt werden, ohne Stimulation oder emotionale Intensität zu verstärken.

Wie es sich anfühlt

Vorher:

• der Körper fühlt sich wie ein „leerer Behälter“ an

• keine Energie, aber auch keine echte Ruhe

• Reizbarkeit durch kleine Reize ausgelöst

• Verlust des Interesses, alles fühlt sich flach und gedämpft an

Nachher:

• allmähliche Rückkehr des Körperbewusstseins

• ein Gefühl innerer Wärme und Weichheit

• Gedanken bleiben, hören aber auf zu drängen

• die Fähigkeit, innezuhalten und einfach präsent zu sein, entsteht

Verwandte Terpene

• Caryophyllen — Stabilität, Erdung

• Myrcen — körperliche Entspannung, reduzierte Spannung

• Linalool — Milderung von nervlicher Überlastung

• Humulen — Unterstützung bei niedriggradigem entzündlichem Ton

Zusätzliche Komponenten:

• CBD — reduziert inneren Stress ohne Überlastung

• CBN — abendorientierte Erholung

• CBG — stetige Klarheit und ausgewogene Energie

OG Lab Sorten, die passen könnten

• AC/DC CBD — sanfte Wiederherstellung ohne sensorische Überlastung

• Blueberry Bang Bang — körperlicher Tonus und Ruhe

• Banana Hammock RBX1 — hilfreich, wenn sich Spannung nicht leicht löst

Wann der Effekt begrenzt sein kann

• Anhaltender Stress oder Überanstrengung hält den Körper in einem Abwehrmodus

• Hoch stimulierende Profile (z.B. mit Terpinolen) können das Beruhigen stören

• Die Erwartung einer sofortigen „Lösung“ kann subtile Anzeichen der Erholung überdecken

Was die Wiederherstellung unterstützen kann

• Eine warme, ruhige Umgebung

• Sanfte Bewegung, Dehnungs- oder Atemübungen

• Leichte Wärme oder Massage, um dem Körper zu helfen, Spannung zu lösen

• Ruhige Musik oder Stille

• Bewusstes Essen und Trinken

Dies sind keine Möglichkeiten, „Cannabis zu verstärken“, sondern Bedingungen, die dem Körper helfen, sich von der Erschöpfung zu erholen.

Zusammenfassung

Erholung von Entzug dreht sich nicht nur um Ruhe — es geht darum, Präsenz zurückzugewinnen. Bestimmte Cannabisprofile können helfen, sich mit dem Körper wieder zu verbinden, Überlastung zu reduzieren und Raum für Erholung zu schaffen.

Manchmal ist die Aufgabe nicht „aufstehen und loslegen“, sondern zu sich selbst zurückkehren.