วิธีเลือกสายพันธุ์กัญชาตามผลที่คุณต้องการ
เรียนรู้วิธีเลือกสายพันธุ์กัญชาสำหรับการผ่อนคลาย, การมีสมาธิ และอื่นๆ โดยใช้โปรไฟล์เทอร์พีนและความไวส่วนบุคคล
TL;DR | Quick Summary
วิธีเลือกสายพันธุ์กัญชาตามผลที่คุณต้องการ
(แนวทางที่เน้นสภาวะเป็นหลัก)
1. เริ่มต้นด้วยคำถาม: คุณต้องการเข้าสู่สภาวะใด?
สายพันธุ์กัญชาไม่ได้ทำงาน “ด้วยตัวเอง” มันเพียงแค่ ขยายทิศทางที่จิตใจและร่างกายของคุณกำลังเอนเอียงไป
กัญชาสามารถสนับสนุนสภาวะภายในที่แตกต่างกันได้:
-
การผ่อนคลาย
-
การยกระดับอารมณ์
-
การเปิดกว้างทางสังคม
-
การมีสมาธิ
-
การพักผ่อนและการผ่อนคลาย
-
การบรรเทาความไม่สบาย
-
การลดความตึงเครียดภายใน
กุญแจสำคัญไม่ใช่ “จะสูบสายพันธุ์ไหน” แต่คือ สภาวะที่คุณต้องการเข้าสู่
ตัวอย่าง:
-
ฉันต้องการปลดปล่อยความกดดันภายใน → ดู Relaxation
-
ฉันต้องการหลับ → ดู Sleep
-
ฉันต้องการเข้าสังคม → ดู Sociality
-
ฉันต้องการมีสมาธิ → ดู Focus
-
ฉันต้องการลดความไม่สบาย → ดู Pain
ตัวอย่าง
สถานการณ์: เหนื่อย, ตึงเครียด, จิตใจไม่สงบ **สภาวะที่ต้องการ: การผ่อนคลาย, การเสถียร, การผ่อนคลายเบาๆ **สายพันธุ์ที่เหมาะสม: Banana Hammock RBX1 **ทำไม: โปรไฟล์ของมันที่มี Myrcene, Caryophyllene และ Linalool สนับสนุนความนุ่มนวลและความสงบของร่างกาย
2. ดูทิศทางที่ตั้งใจของสายพันธุ์
สายพันธุ์มักจะบอกใบ้ถึงโทนของมัน:
-
โปรไฟล์กลางวัน: เบา, ชัดเจน, กระตุ้นเบาๆ
-
โปรไฟล์กลางคืน: การยึดติด, ช้าลง, เน้นร่างกาย
-
โปรไฟล์ไฮบริด: ขึ้นอยู่กับปริมาณ, อารมณ์, และสภาพแวดล้อม
เหล่านี้ไม่ใช่หมวดหมู่ที่เข้มงวด พวกมันคือ ความตั้งใจของสายพันธุ์ และร่างกายของคุณจะบอกคุณว่าทิศทางนั้นเหมาะสมหรือไม่
3. เทอร์พีนกำหนด “โทนอารมณ์”
เทอร์พีนที่แตกต่างกันจะกำหนดว่าประสบการณ์จะรู้สึกอย่างไร:
-
Limonene, Pinene → ความชัดเจน, การยกระดับ, การมีส่วนร่วมเบาๆ
-
Myrcene, Caryophyllene, Nerolidol → การยึดติด, ความสงบของร่างกาย
-
Terpinolene, Ocimene → ความคิดสร้างสรรค์และ “การคิดนอกกรอบ”
หากชื่อเทอร์พีนไม่คุ้นเคย ให้ติดตามผลที่อธิบายไว้ในโปรไฟล์ของแต่ละสายพันธุ์
4. รู้จักความไวของตัวเอง
คนตอบสนองต่อโปรไฟล์ที่คล้ายกันแตกต่างกัน
-
สำหรับสภาวะที่นุ่มนวลและเสถียรมากขึ้น → AC/DC CBD, Blueberry Bang Bang
-
สำหรับสภาวะที่ลึกและเด่นชัดมากขึ้น → Grandmaster Sexy
ยิ่งโปรไฟล์แรงเท่าไร การใช้ปริมาณอย่างมีสติยิ่งสำคัญมากขึ้นเท่านั้น
5. ใช้แผนที่ “Effect → Strain”
แผนที่ OG Lab Strains × Effects ช่วยจับคู่สภาวะที่คุณต้องการกับสายพันธุ์ที่สนับสนุนมัน หากไม่แน่ใจ ให้เริ่มต้นด้วยหมวดหมู่กว้างๆ เช่น Relaxation, Anxiety, Euphoria, Focus, Sleep
สรุป
ไม่มีสายพันธุ์ที่ “ดีที่สุด” มีเพียง สายพันธุ์ที่สอดคล้องกับความตั้งใจและสภาวะของคุณ ในขณะนี้
คุณไม่ได้เลือกสายพันธุ์ คุณกำลังเลือกสภาวะ และสายพันธุ์ช่วยให้คุณปรับเข้าสู่มัน
Quick Answer
ในการเลือกสายพันธุ์กัญชาที่เหมาะสม ให้ระบุสภาวะจิตใจและร่างกายที่คุณต้องการ พิจารณาโปรไฟล์เทอร์พีน และคำนึงถึงความไวส่วนบุคคล